Que de bonheur!

なんてハッピーな毎日♪

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  1. つらつら
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豆の濃さ

nagatoro.jpg
おとうふ美味しいよね。

lunch.jpg
ランチは定食スタイルで、千円。
お飲み物とデザートはプラス料金で、ランチセットにできます。
お豆ふランチは、限定25食だそう。

tofulunch.jpg
奥から、ゆば刺身、絞りたて豆乳。
豆の形のお皿には、白和え・高野豆腐・洋風おからのサラダ、、
手前はおぼろ豆腐、揚げだし豆腐
これに、お味噌汁と雑穀ご飯、香の物が付きます。

美味すぎる。。。大豆の香り、味がギュって感じです。
全部お豆腐なのに、飽きないなぁ。幸せ~

おからドーナツも、おとうふプリンも、ありましたが次回に持ち越し。
また行きたい!

お豆ふ処 うめだ屋さんにて。
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  1. つらつら
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楽しかった!!

わぁ、どうしよう!
本当に心から楽しい1日でした!!

陶芸教室を初体験して、ものすごく美味しい古民家のお豆ふ料理を食べて、

とても素晴らしい、素晴らしいお友達の縁に触れて。

年齢じゃないんだな。こういうことって、あるんだな。と思いました。



詳しい写真など、美味しいものや美しい写真などは、また後日!

  1. つらつら
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昨日よりも、さらに一歩前へ♪

毎日、前の日よりも、確実に、良くなっています♪

毎日、何かしらと楽しく成長しています♪

エナちゃんもよく楽しい~ことや、気持ちイイ~ことを、ブログでも書いていて、
とても自由に今を満喫してますが
私も、毎日確実に、自由になっています。

実感できることに感謝、感謝です♪


来月の頭に、あるミリオネアの方が来日します。

世界の子供達のための飢餓救済にも、力を注いでいる方です。
以前にみきちゃんのお家で開催したイベントで、
彼も関っている、飢餓状態の子供達への栄養フード入りマフィンを出して、
少し説明させていただいたことがあります。

その時、その時間を共有してくれた皆さんには、とても感謝しています。

セミナーにも出席しますが、彼とそのご家族のために、彼らの滞在中何かしらお手伝いをする、かも。。

ともあれ、久しぶりに彼のお話を聞くのが、とても楽しみです^^


そういえば、その方、ハワイの方なんです。
このところハワイのシンクロが続いています♪(来日は、何ヶ月も前から決まっていたのですが)


お話と言えば、未来へライトUP!のマサミライトさんと、
日本へチャネリングを紹介した、アルーナ・バイヤーズさんがトーク会をする運びに。

あっという間に募集人員は埋まってしまった、2人のお話も、ひかりんと一緒に楽しみにしています。

テーマのあるサロン形式で、
そしてライトさんとのコラボで、
アルーナさんからどのようなお話が聞けるのか、楽しみです。

日本語が堪能ではないアルーナさんのために、通訳としてヘルプをするかもしれません。
ライトさんも、英語日本語ともに堪能なので、私の出る幕はないかもですが。


明日も早起き!なんと陶芸体験会を、初体験♪
楽しみ、楽しみです~!
誘ってくださったお友達に、感謝です。

楽しみでワクワクだけど、はやく寝なくっちゃ・・・!


  1. つらつら
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川を渡る風

先日、ちょっとした用事で浅草の方へ行きました。
お天気も上々で、なんだかウキウキ気分。
スカイツリーもオープンしたし、今、旬のスポットだよね!とニマニマ。

浅草と言っても、浅草寺に行ったりはしなかったのですが。。。
せっかくだから水上バスで移動しようよ!!!
日の出桟橋まで!!むふふ~~~

チケット購入。えへへ~水上バス~~
ticket.jpg
乗り場がものすごくきれいになっていました!
そして、隅田川のほとりは、延々と遊歩道が出来ていて、ここをそぞろ歩くのも素敵!
今度はここを散歩してみたいな~

歩こう第2弾!~隅田川のほとりで~みたいなの、どう?
(誰に言っている)

徐航でゆっくりと出発!まずは吾妻橋の下をくぐります。
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スカイツリーを見ながら、風が気持ちいい~~~
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早い早い!スカイツリーはどんどん小さくなっていきます。
あっという間に、あんなに小さい!!
でも、肉眼ではもう少し大きく見えてました^^
01

わ~~~~~~風が、気持ちいいねぇぇぇぇ~~~~~~
ばっかり言ってました(笑)

日の出桟橋の一つ手前、浜離宮も好きな場所の一つです。
東京都立9庭園の中の一つです。

東京都の庭園は、どれも好きですねぇ・・・趣があってわりと静かで。

今回は寄らなかったけど、なんと浜離宮ではリュウゼツランが、咲きそうになっているとのこと。
数年に一度しか咲かない花なんだそうです。
へぇ~~

また庭園巡りもしようかな^^
暑くならないうちにね!


  1. つらつら
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ハワイ美味し♪

エナちゃんとみきちゃんのハワイ熱が、私のところにもやってきました^^
実家に行ったら、頂き物のハワイクッキーのおすそ分け!
美味しいんだよ~これ!だいすき~
Hawaiicockies.jpg
ナイスシンクロ^^オールオッケー!


美味しいものの誘惑は、こうやって日々押し寄せるのです(笑)
ダイエッターだけど、少しなら食べなくちゃ生きてる気がしないっ


そういうわけで、サンドイッチも食べたかったので作って食べたよ^^
全粒粉の食パンをトーストして、卵焼きと大根ときゅうりを挟みます。

大根ときゅうりは薄くスライスして、塩を少々振っておきます。
水分が出るので挟む前にふき取ります。

卵焼きはバターで焼いて。
トーストしたパンに、ゆず胡椒を混ぜたマヨネーズを塗り、
とりゃ~~~っと大根ときゅうりを並べて、卵焼きをのせて。
お皿で重石をして、少しおくと落ち着きます。

ほんとは、ベーコンも入れたかったんだけど、おうちになかった。。。
ゆず胡椒がいい感じの、サンドイッチでした。
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花瓶の芍薬は、ドンドン開いて、盛りを過ぎていきます。
ともとものブログで、バラがきれいに咲いているのを見ると、鉢植えもイイなぁ~って
思います。。。
画面のこちらまで、香ってきそうで、ついつい何度もブログにお邪魔しています。

花より団子。ではなくて、

花も、団子も!な私です(笑)


  1. つらつら
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五月晴れ

昨日は帰ってきたのがほぼ真夜中。

今日もお天気♪

まだまだ気持ちの良い日々です。5月の嬉しさよ~ひゃっほう!

さて、今日もお出かけいたします。探偵は街へ出るのだ~
(気分で言ってるだけで、探偵ではアリマセン)


  1. つらつら
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イチゴのソースはケフィアと

前回の日記に書いたストロベリーソース、ケフィアに合わせました。

ケフィア、先日お友達に頂いたのですが、簡単に言うと飲むヨーグルトですか。
牛乳や豆乳を乳酸菌種と混ぜて発酵させて、作ります。

ゆるめなので、食べると言うよりは飲む感じです。
一昨日から、豆乳で作っています。面白いなぁ~
おなかもスッキリしますよ^^
イチゴのソースは合わないわけがない!というくらい美味しかった~

朝からうふふ^^
キャロットパンも食べたし、洗濯も終わったし、
早めに家を出てもイイかも♪

今日は母の退院後のチェックアップにいきます。


  1. つらつら
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ストロベリーソース

ひかりんのお家から、イチゴをもらいました。
初物~♪
このところの天候不順で、粒は小さめで、味もいまひとつ。。。とお父さんが言ってましたが。
ジャムにするとイイよ!とひかりんが言うので、それもそうかと、
作ることに。

ただし、ジャムではなくイチゴのソースにしました。
りんごのブランデーや、ホワイトバルサミコ酢も使って、ちょっと変化球。
出来上がりは小さなカップに少しだけ。
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ホットケーキに使うなら2人分、て感じでしょうか。。。
写真は、色をちょっと加工しています。

お家で食べる分を、賄えるなんて、本当に贅沢だなぁ~
おすそ分け、ありがとう!!


  1. つらつら
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探偵は雨は休む

探偵ごっこと言いましたが、雨なので即却下(笑)

家の片付けなどをして過ごします。
後は、資料の作成などもしますが・・・^^

まずは、コーヒータイム(片付けはどうした?!)

雨音とコーヒー。。。いい感じです。

晴れてたら、それはそれで、お茶の時間も楽しめますけど^^
外がどうあっても、楽しめるものですよね。ふふふ。

  1. つらつら
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今日は、もつ煮

今日は午後はもつ煮に費やしていました!

ガッテンすしの北海道フェアに母と行き、大満足^^
おなか一杯になるまで食べてしまったので、夜は控えめにしないと。。。

なんて言いながら、金環日食に合わせた日本酒でかんぱーい!
もつ煮はピリ辛にして、柔らかく煮えたけど、染み込みがあまいな。。。

明日になったら、もっと美味しいことを期待します。

初めてにしては、好きな味に出来たと思います。

こんにゃくをたっぷり使って、嬉しいです。(こんにゃく好き)



さーて、明日は探偵ごっこ(笑)
果たしてお目当ては探し出せるのでしょうか・・・?
新たなるミッションが、幕を開けたのです(笑)

なーんちゃって。

では~。

  1. つらつら
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私も見た!

金環日食、見ました~

世紀の瞬間!日本中が沸いているその時!
ご近所さんとも絆が深まる人もいたようです。

スーツのおじさま方が、ウルトラマンみたいになって
口元がすげぇぇぇになってるとか、イイなぁ^^

金環になって、光がぴかーん!っていうのを待っていたのですが、
その瞬間は見られず。
美しい輪っかだけはしっかりと見ました~。

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うふふふふ。パンダの人でした~

実は、子供用(笑)
目のところが大きく取ってあったので、大人でもちゃんと見られたよ!

さて、次は6月6日!金星が太陽を通過するんですって。
日面通過というらしいです。
天体ショー目白押しですね^^

  1. つらつら
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はなうたの日曜日

日曜日の夜、コリーヌ・ベイリー・レイを聴いています。

ヘイリー・ロレンとか、ノーラ・ジョーンズみたいな感じで、とても好きです。
エヴァ・キャシディも大好き。

時々、すごく聴きたくなる声と歌い方が、共通している気がします。

晩酌しながら聴くのも、おつな気分です。
つまみは豚肉と白菜の蒸したの。ポン酢をかけて食べます。
ミルフィーユみたいに、重ねて蒸すときれいなのですが、
最近は横着して、白菜を敷いた上に豚肉を乗せた形で作ることが多いですね。

おつまみと言えば、おやつから昇格した(笑)
ミレービスケットが最高です。
この、素晴らしいビスケットについては、別の機会に。

ホント美味しいのです。



ひかりんが、緑の中のハイキングをアップしてくれました^^
急がせちゃったかな?ごめん。

トトロの森を一緒に歩いてみたい!という方がいたら、いかがでしょう?^^


エナちゃんのお家の、素敵写真も満載のブログ、見ました~?
素敵な白いおうち、大満足の様子が、写真から伝わってきますね。



さて、明日は早起きするつもり。
せっかくの機会だから。。。とか言って、どこぞの天文台のHPで見ることになるかも^^
どちらにしても、楽しみですね♪


  1. つらつら
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それは1本の電話からだった。

出てみたら、ひかりんでした。
「ヒマ?(∩m∩**)歩きに行こうよ!」
ダンスは、いいのか?

というわけで、向かった先は、こんなとこ↓
totoroforest.jpg

車でちょっと行くと、トトロの森があるわけです。
正式名称では、ないけど。^^
緑深い雑木林の中を、ハイキングできます。

おしゃべりしながら、歩きます。
「ダイエットのためだもんね^^」
緑が気持ち良い~~~~

途中、湿地のようになっている場所を通ります。
「マムシに気をつけろ!」「えっ、咬まれたらよろしくね!」
「うん、ようちゃ~ん、いままでありがとう~~~って言うね!」
「あははほんとだよね!

クモの巣が顔にかかったりも、します。
「はっ、これはっ!今ひっかかったから、敵の司令塔にばれたぞ!」「たいへんだ!」

虫も、たくさんいます。
「あっスカラベだ!財宝のありかを教えてくれるぞ!」「わぁ~(∩m∩**)」

・・・子供か!(笑)

1時間くらい歩いた頃でしょうか、ひかりんは魔法使いの杖を、手に入れた!
magicstik.jpg
「すごい、こんなピッタリの、なかなかないよ~~すごいよ~歩きやすいよ~」

よし、私も見つけよう!と思ったけど、ほんと、ないわぁ。。。


あ~楽しかった。
けっこう歩いたね~。汗ばむくらいで、もうすでに腿が筋肉痛だけど(爆)

相変わらず沢山の写真を撮っていたひかりんですので、
そのうちにアップしてくれるでしょう。たぶん。。。

ハイキングって良いなぁ~^^また行こうYo!

誘ってくれて、ありがとう!
(実は午前中ずっとYouTubeでお笑い見ててはまってたから、抜け出せてヨカッタ。。。)


  1. つらつら
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パスタサラダ

昨夜仕込んでおいた、パスタサラダ。と、チキン。
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んー、味が薄いかな。。。でもこれ以上は塩分とリすぎだからよし。
シメジと絹さやは、さっと茹でてから和えました。他は、生のままで。

チキンは焼いた後のフライパンに、カルバドスを少々とフラワーペッパー加えて、ソースに。
いい香り。

どうも私は胡椒が好きで、沢山かけてしまいます^^


  1. つらつら
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まだもうちょっと

去年の9月の写真と、今の写真とを比べよう!
と、無理やりひかりんと写真を撮りました。

実際に、顔の輪郭が!!と大興奮した私たち(笑)
ひかりんのお父さんにまでご報告。ええもちろん、笑われました。
でも、お父さんは娘の事をものすっごく心配しているんです。
ついでに、友達の私のことも心配するほどです。
いつもは照れ隠しでぶっきらぼうに怒ったような口調なんですよ。
やせていっている娘を見守っていてくれています。

でも、もっとはっきりくっきりと違いがわからないとダメって、
ひかりんから写真の掲載は待ったがかかりました。
ベルトの穴は一つ小さくなったんですけど。
ひかりんも、以前のズボンがゆるゆるですって!

それで、さっき言ってたのがAKB48の歌を振り付けで踊れるようになりたい!って。
ダイエットの仕上げに、ダンスどうなの?ですって。
今から練習していって最終的にはやせてる上にAKBのダンスも習得!
いいじゃんそれ!!

私もダンスしよ!!


という私はYouTubeで、なぜか尾崎紀世彦の「また逢う日まで」を熱唱していました。
カラオケで歌えるようになりたいわぁ。。。

あ、あれ???

ま、続きは、webで!!!(爆)

欧米人が沢山いるビーチなら、ビキニもありかも!いや、まだかも(笑)

ところで、明日食べる用にパスタサラダを仕込みました。
ショートパスタに、玉ねぎ、ピーマン、人参、蕪。。。
絹さやときのこ類は、明日混ぜ込みます。
レモンペッパーがりがり。
明日食べる時には、チキンを焼いて添えましょう。


  1. つらつら
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Peony

芍薬の花束が届きました。
自分で買ったんだけど^^毎年のお楽しみです。
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当日は硬いつぼみで届いて、見る見るうちに花が開きました。
美しい~
この時期だけの贈りもの。

みきちゃんのお母様が、丹精こめて育てているバラ。
日記にありました。とっても素敵ですね。
エナちゃんも沢山のお花をアップしてくれているし
いい時期だなぁ

芍薬は時期が短くて、毎年あっという間に過ぎてしまうけど、
そこがまた、イイという気もします。

  1. つらつら
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時々キッチンハーブ園

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たまに突発的に、人参のヘタを水につけておきます。
3日もするとこんな感じ。
わさわさっとなるまでにはちょっとかかるけど、育てる感じを簡単に味わえるので、
たまにやっています。

サラダやスープなどの飾りに使うとか、くらいなんですが。。。

瑞々しい緑が嬉しいです。

  1. つらつら
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そんなこんなのダイエット

食べないでもやせるのは、10代、20代前半くらいまで!
と、思っています。

そして、経験上、私の体は、食べないでいると
食べた時に
「ひゃっほぅうううう!!メシだぁぁぁ!!逃すかこのチャンス!!」とばかりに
溜め込む傾向にあるみたい。

プラス、私は燃費が良いタイプ。基礎代謝の値が低いってことですね。

ですので、まるっきり食べないダイエットで食を細くしよう、
というのは私的には効率がよろしくないと考えています。
と、いうわけで、シェイクも飲んでいるんです。

理由はいくつかありますが、まず手軽なこと。
ビタミンやミネラルなどがきちんと配合されていること。
味が、悪くないこと^^

これらの条件を満たしているか、まぁがまんできるか、というところで
このシェイクを助っ人に任命したのです。
シェイクにも会社によって、色々とあるみたいですが、私は自分で信頼を置いている会社のをチョイス。

それと、やっぱりもぐもぐしたいから、具沢山のスープ。
野菜やきのこや海草たっぷりめで。
腸内環境を整える事も大事。これほんとに実感してます。

夜8時過ぎには、食べない。

結局のところ、ダイエットは生活習慣も考えないと、達成しにくいものですからねぇ。
英語のダイエットって、本当の意味は食生活全般を含んでいるんです。

ま、そんな話はいいんですけど。
そんなこんなで、ボディスリム化大作戦!という講座を、池袋で開催します。
ひかりんと一緒です。

分子栄養学やハリウッド式ダイエットの観点からも、お話を聞くことが出来ます。
私の秘密兵器の使い方もご紹介しますよ。
5月31日、午後1時から。

残席わずかですが、興味のある方は、ご連絡くださいね。


  1. つらつら
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色々あるよ!

やせたとか言ってちょっといい気になっておりましたらば。
あ、やせたって言うと38キロとかになった姿を想像する人もいるかもしれませんが、
(いないかも)
絶好調に太っていた頃よりも。という意味ですのであしからず。

自分史上最高にやせていた時の体重には、ひっくり返っても近付いていません。
あ、いや近付いているんだやせたから。(ややこしいから)

め、メンドクサイ(爆)

何の話か、というと、実の父親に「お前はもうそれ以上太るな」と
また、言われたのでちょっとへこたれたんです。

一瞬だけね、ほんとに。

以前はもっとグサッと来ていたのですが、それは父親の望む娘ではないという
恥ずかしさと悲しさと、怒り?だったのでまぁいいかなと。

だって、ウチの父親はカモシカのような脚が好みなのよ?
っていうか、父親に好みと思われなくて良いし!(爆)

どんな私も私、これは本当。
そして、私は動きやすい体になりたいの。持ってるお洋服も着られる体に。

とりあえずはけなかったパンツには入っているのよ!
脂肪はリンパの流れと共に排出されるのよ!!!ええそうですとも!フンガー

ま、それはそれとして。

母は今日退院の運びとなりました。
すっかり完治、とは行きませんがリハビリで徐々に。
とりあえずは色々人生を謳歌するつもりのようです^^

体調とひざのコンディションと相談しつつ、旅行に行けたらいいね。


そんなこんなの日々ですが、ありがとう!

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うふふ。

久しぶりに会ったおじさんに、「あれっ?」と言われて、
あごが、シュッとなったジェスチャーをされましたよ(笑)

やっぱり嬉しいから、書いちゃう^^
こうやって、モチベーションをあげておかないと、すぐ気が緩むしね!

段々と、食が細くなっていっています。
ダイエットには、嬉しいんだけど・・・

なんだかとっても悲しい、食いしん坊の私です(笑)

そんな私のお気に入りは、しょうがの佃煮です。
みじん切りの生姜を、おかかたっぷりで甘辛く煮付けた、うまうま~な調味料

ご飯のお供に良し、冷奴に良し、隠し味にも◎
そのままチビチビ食べて、日本酒をきゅっと。。。むふふふふふ~~~
食いしん坊は、不滅ですね(笑)


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黒胡椒入り

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ブラックペッパー入りの、塗るチーズ。
那須でのお土産。

ピリッとしたそれを、生ハムに塗ってくるっと。

そうっと切って、存在感のあるひと口サイズに。

けっこう辛いので、ビールがすすみそうです^^

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レモンのドレッシング

いま、雑誌を読んでいて、ものすごい美味しそうなレモンドレッシングを見つけました。

レモンの皮をすりおろして、むいた実を小さく切ったものと一緒にボウルへ。
お砂糖を少々とオリーブオイルを振り掛けて10分休ませます。

レタスとミントの葉を、このレモンドレッシングで和えて、出来上がり♪

ラムチョップに添えるのにふさわしいサラダです。美味しそう

中近東風のラムチョップのレシピも書いてありましたが、このサラダを食べるために、
作ろうかしら。。。


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おっきなビーチタオル

日本では、あまりお見かけしないかも。。。ですが
長さ180cmくらいあるおっきなタオル、ビーチタオルが好きで、
タオルケット代わりに使っています。

お気に入りは、ペンドルトンという会社のアメリカンインディアン柄!
オレゴンにある毛織工場から発展してきた会社です。
「アメリカの良心」と呼ばれました。

以前、一目惚れして買ったペンドルトンの毛布を、
ラグとして使っていました。。。当時住んでいたのは東海岸だったけど、
大いなる西部に憧れていました(笑)

話は変わり、先日「Botanist」と言う名前のジンを買いました。
ブルウィックラディ蒸留所で作られていますが、実はここ、シングルモルトウィスキーの蒸留所。
ウィスキーと言えば。。。スコットランド!

シングルモルトには食指は動きませんが、
あっちの方にはこれまた憧れがてんこ盛りの私。名前も素敵だし、と注文したものの。
香りも味も、少々甘い華やかなジンでした。

ジンはドライな方が好きなので、少々拍子抜けというか甘やかさに気恥ずかしい思い。
オードトワレの代わりになるかも、っていうくらい。

でもでもでもですねぇ。アイラ島原産のスパイスやハーブの香りを移してできたという
物語が、とても好きです。

無骨なハイランダーが垣間見せる優しさ、とても言いますか。
勝手に妄想しておりますが(笑)

いつか行ってみたいですね。ケルティックの世界。

先日買った本が、思いのほか面白く、ジントニックを片手に読み返しています。

お友達に頂いた生チョコが、危険なほど美味しい!!
マジ危ない!という訳で、プチ同窓会に持って行きました。

そうそう、中学の時の同級生が、たまに集まるのですが、
こないだ集まったのは・・・年の暮れ?
その時よりも、やせたね!!って言ってもらってひゃっほう~!!

頑張ろう!
沢山飲んじゃったけど!!(爆)

最近、初めて私に会った人は、きっと私のどこがやせたんだよ?!と思うでしょうけれど。
去年の8月に撮った写真を見たら。。。ギョギョギョ~~~~!!!
さかなクンもびっくりのギョギョっぷりです!
それに比べたら!ええ!私頑張ってる!

っていうか、今日も思ったのですが、5キロ太ってた時よりも、5キロ落ちた今の方が
何やらおデブに感じます。

だから、後もう2キロ!頑張るのよ私!

さて、新玉ねぎのサラダでも、作りましょうか。


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キッチンシンク

今日は、キッチンのシンクを磨いていました^^

昨日はみっちりトイレ掃除。

キッチンのシンクは、たまにきちんと磨かないと、水垢が。。。

排水溝も、なんとなくもやっとした気持ちになるし。。。

と言うわけで、重曹とお酢で
排水溝の横穴っていうのかな、そこにはなんと、ドロドロっとした物体が・・・
ぎゃーーーーー!

と思って、きれいにしました!涙目になりつつも!

あ~!すっきりした~嬉しいな~

まだまだ片付けは遠い道のりみたいに思えるけど、確実にきれいになっている!

お家の中の余計なものも、この身についた余計なお肉も、すっきり・・・
ドサクサに紛れてスリム宣言(爆)

もうすぐです^^

  1. つらつら
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わかめ大好き

わかめ大好きなんです。
お味噌汁の具、酢の物、今の時期なら若竹煮。。。

そんなわかめ好きな私ですが、震災後はわかめが少なくなり心が痛みます。
三陸の受けたダメージは、確実に私たちにも影響を与えています。
繋がっているんだなぁ。

と言うわけで。

先日みつけた支援方法を、こちらでもご紹介します。

わかめ養殖用のサンドバッグ支援

復興はもどかしいほどゆっくりかもしれませんが、
どこかで、何かしらのお手伝いをできる日々であります。

私にもできる何かに、感謝。




  1. お知らせ♪
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暑くなりそう・・・

誰かが電話してくれて、履歴が残っているんだけど、
非通知だし。。。

今日は暑くなりそうですねぇ。
また布団を、吹っ飛ばされないように干しましょう。
湿気が、ちょっと辛いかもしれない。。。

お片づけとか断捨離とか言っていながら、ピアス作ってしまった。
smky.jpg
ちょっとダサい、かなぁ?なんかありがちなデザインだし。。。
まぁ、いっか^^



  1. お知らせ♪
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5月26日土曜日

大阪方面へお住まいの皆さまに、お知らせ~

ネコ耳倶楽部のたかちゃんといくちゃんが、コラボでワークショップを

開催しま~っす^^

詳細は、こちら→クリスタル X 倍音 X アート ワークショップ

面白そうね!
きっと、1人ひとりが、得がたい経験をするんだろうなぁって思います。
オリジナルな、あなただけのキラキラ。。。とかね。

参加、しちゃう???いかが??

  1. つらつら
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大掃除~

エナちゃんのお引越しは、だいぶ片付いてきたみたいで、
素敵なお家の様子も、少しずつアップしてくれていますね!^^

チームレインボーのなかにも、お引越しした方がいらしたんですよね。。。

私も、引っ越したいな。。。なーんて。

でもでも、引っ越すのよりも、お片づけ!!
家を片付けたら、引っ越したくらいの気分転換にナルに違いありません!!

とりあえず、本格的にお片づけをする前に、
マフィンを焼きました。(何で!?)
あ、いや、オナカスイタもので。。。(笑)

適当マフィンをごほうびに、片付けレッツゴー!
てきとうに作ったマフィンで、ごほうびな気持ちになれるのかはまぁおいといて(笑)
疲れるくらいに働いたら、甘いものが嬉しいよね♪

断捨離で~っす。

  1. つらつら
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エスパドリーユ

今朝は良いお天気だったので、お布団を干しました^^

そしたら、風に飛ばされそうになっていて、思わず

布団が、吹っ飛んだ・・・と思いながら布団はさみでとめました。
ふっとばなくて、良かったです。

母のお見舞いに行く途中で、靴屋さんに立ち寄りました。

春ブーツが、可愛かったので。しかも、セール~
でもそしたらなんと、エスパドリーユも安かった!

デニム生地のを買いました。2900えんからの、20%オフ~わぁい

病院は遠いけど、こういう楽しみもあるので苦行ではないなぁ。
順調に回復しているようですし。

エスパをはくと、夏って感じがします。
湿気のある暑い夏は苦手だけど、マリンファッションやサンダルは好き。

湿気が、少しでも気にならなくなるように、涼しく夏をすごす方法を見つけなくっちゃね^^


  1. つらつら
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晴れた~

すっきりと晴れやかなお天気ですね^^

ゴールデンウィークも終盤ですねぇ~

さて、私はこれから、お見舞いがてら、この間見つけたブーツを再チェック♪

カラーが何色かあって、悩む~~~~

ぜよ。
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PCの上においてある高知のポストカード。^^
かっちょいいぜよ。


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塩辛♪

0503

とても美味しい塩辛を、頂きました。あぁ、幸せ。。。
ほんとうに美味しいので、この国に生まれて育って、ほんに幸せだなぁと感謝しました。
その割には、写真では後ろへ追いやられていますが(笑)

久しぶりに、少しだけ包丁を砥いで、嬉しかったので何か切るものはないかと(笑)

キュウリとザーサイを千切りにして和えました。
ちらっとだけすりごまを振って、びりっと辛いごまらぁ油をたらしてあります。
和えてすぐの、キュウリがシャキシャキしたのも好きですが、しばらく置いてしんなりしたのも実は好き。
ザーサイの塩気だけで、いい感じのおつまみになります。
ラー油ってのがこれがまた・・・!

そして、セロリの浅漬け。これも、とても美味しい。デパ地下でラッキーな出会いがありましたので。
お店によって、少し味に違いがあるのですが、
なかなかに美味しい出会いで良かった良かった。

ダイエットしてると、お料理をしなくなって。。。
というのは、単なる言い訳かもしれないですねぇ。
低カロリーで美味しいレシピ研究を、もっとしないといけませんね。
おつまみばかりだと、塩分も多いしね。。。

今日も、ずっと雨で、夜になって肌寒いような気がします。
雨が上がったら、一気に暑くなったりしそうでいやだなぁ~
天候不順のときこそ、きちんと栄養管理はしなくては、ね。
風邪は万病の元!

健康にやせるのが、目標ですから。


  1. つらつら
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天満バル、行きたかったな。。。

大阪の天満で、飲めや歌えのお祭りが繰り広げられるときいて、
それは、行きたい!!と握りこぶしでいたのですが。

諸々あって、イケマセンでした・・・あぁ、楽しそうだったのに・・・

天満で美味いもん出す店として有名なウノムンドさんも
出店、というかこのお祭りに参加すると聞いていたし、
何よりもうまいものてんこ盛りなんですよ、
天満という街は!!!!

大阪って、美味しいところがたくさんあって、良いよねぇ。。。
また行きたい。。。

え?もちろん、ダイエットは続けておりますよ!
全然、食べないなんて、出来ませんから。死にますから。
食べるなら美味しいものを、大事に食べたいですよね。
暴飲暴食ではなくて、ね。

そういうわけで、この間はひかりんと一緒に、とっても美味しいランチを食べに行きました。
天音ちゃんもブログで行ったと書いていた、うかい亭さん。

アミューズから、最後のデザートにコーヒーまで、とってもとっても美味しゅうございました。

雰囲気も素晴らしく良いレストランで、優雅にお食事できる幸せ。
NYに住んでた頃は、勉強と好奇心でレストランにも行っていたけど、1人じゃつまらなかったな。
一緒に行ってくれる友人に感謝!

そして、私の前のめりな日記をいつも読んでくださる皆様にも、感謝!

いつもありがとう!!



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ゴールデンウィークど真ん中

いよいよ5月になりましたね!!
皆さん、ゴールデンウィークを楽しんでいますか~?

ウチの母が、あんた休みはどこか行くの?と聞いてきて。
お見舞いに来てるのが小旅行ですわ!と答えましたよ~

おべんと食べながら列車の旅としゃれこむのです^^

北関東もなかなかですよ。
人ごみが苦手なので、大型連休は出かけないことが多いですが。。。


5月は金冠日食もあるし、イベントには事欠かないですねぇ。。
緑も色濃くなってゆくし、まだ梅雨には入らないし、いい季節ですね。

金冠日食と言えば、面白い日本酒を買いました。
国際宇宙ステーションに旅した酵母を使った日本酒、だそうです。

大宇宙に思いを馳せながら、ちびりちびりと、やってみましょうかね。



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