Que de bonheur!

月・日別2013年10月 1/1

-3センチ

あちこちで何度も書いているけれども、ウエストが-3cm!太ももが-4cm10日間でこの成果は本当に嬉しい。これから先2ヶ月半、頑張ろうって思える。ルンルン♪嬉しいなぁ。一緒にダイエットしてる仲間たち応援してくれるみなさんありがとう~~~~はぁと^^...

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腑に落とす

覚悟っていうことを、少し考えている今宵です。お友達のブログを読んでいて、彼女が紹介しているサイトへ飛んで読み齧りしてみたからです。友人はとてもオトコマエな美女で、気は小さいけどキップはええお人です。生き方上手ではないところとか、そんなこと言いながらも上手に人生の荒波を乗り越えてるように見えるところとか、浅いレベルでとても憧れています。もちろん誓って言いますが彼女は浅くないです。とても可愛いオトコマ...

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持つということ

今朝、おお!@@という言葉に出会いました。You don't have a soul.you are a soul.you have a body.C.S. LewisC.S.ルイス氏の言葉です。“あなたは「魂を持っている」のではない。なぜならあなた自身こそが、魂なのだから。そして、魂であるあなたが肉体を持っているのだ。”肉体というのを入れ物という風に考える人も、沢山いますね。単なる容れ物、というには、私達の魂は、肉体と密に結びついていて体からのほんのちょっとした...

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じわりじわりと・・・

90日間で変わる私にナル!という企画(違)を始めて1週間ほどですが、なんだか体が軽いです。階段を3階まで上がって、なんとなく、ほんとになんとなくですが、軽い。楽に登れる。。。これって、すごいな!!@@一緒に始めたひかりんも、お母さんに「なんだかアゴがシャープになったよ」といわれたらしい。むむむむ。。。マジか!ちょっと嬉しいよ!これは、思ってたよりも、イイかも?(はぁと)...

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心のままに

マサミライトさんからの愛と思いやりのカードのお話です。くみこ(旧ひかりん)←これ結構気に入っている(爆)がカードを渡しているところに居合わせました。渡す予定で会っていると思っていなかったので、その時にピンと来たのだろうなぁとなるほどなるほど、と思いました。渡した後のことまで、色々と思いめぐらせてついつい悩んでいた自分発見(笑)私は、誰に渡そうかな?と考えていて、この人だ!という人が現れるのを、楽しみに待...

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もえろ~~

さてさてさて。軽くなりたい!心の贅肉も体の贅肉も取り去りたい~というわけで、健康に適正体重に、を合言葉に生活習慣を見直しつつ、世界最先端のテクノロジーの力も借りて、筋肉を落とさず脂肪を減らすのです^^いわゆるダイエット、体重を減らすことを気にしますよねぇ。そういう時。体重が減ると、やっぱり嬉しいですよね。落ちた体重って、約4割が筋肉なんですって。それで筋肉が減ったことにより、基礎代謝が落ちてしまっ...

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愛と思いやりプロジェクト

ひかりんがアップしていた生地はこちら→カードが届いたよ~愛と思いやりの活動を続けているマサミライトさんから、次なる活動の一つ愛のカードが届きましたよ^^自分のために、そして周りの愛する人のために、小さなことからという気持ち忘れないで、あなたは愛されているし愛されてもいるよそんな気持ちを、表したら・・・?言葉にできるなら、やってみよう笑顔を向けることだったりあいさつするだけの、そんな小さなことが、とても...

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ルノワール!!

お友達のなりちゃんのブログを読んだところ、なんとも素晴らしいお写真が。ルノワール、そうあの巨匠です。彼の人生最期の物語。とても素晴らしい映像美。現実には悲しい出来事がいっぱいある。だから私の絵は、美しく愛らしいものでなければならない。これは彼の言葉です。なんという悲しい言葉、でも、力強く優しく励ましてくれる言葉でもありますね。印象派の巨匠、光の画家の絵に対する潔い心。これは楽しみです。「ルノワール...

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素敵に楽しい

ともとものブログとみきちゃんのブログで、シェルトーンのお知らせがありましたねぇ^^お知らせはこちら→ ☆☆☆その冒頭に自己紹介があって。とってもカッコいいので、是非チェックを~何度読んでも、超カッコいい^^エナちゃんも、天音ちゃんととっても楽しそう♪なブログをアップしてる^^天音ちゃんはそう言えば、またしてもミネラルショーでスターボーンのブースに立つのね。みんなとってもイキイキしてる素敵だなぁ~~~嬉...

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