Que de bonheur!

なんてハッピーな毎日♪

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  1. つらつら
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今日はおいなりさん

私の友人には、おいなりさん食べれない子がいるの!
びっくりですけど・・・。そんな私は今日はお稲荷さんの気分。
ケンミンショーをみたからではアリマセンよ(笑)

ずるっこして、スーパーで味付けてあるお揚げさんを買ってきました。
中身は、酢がバッチリ利いた酢飯と白ごまが私の定番です。
玄米と高きびも入ったご飯です。
oinarisan.jpg


もちろん、針しょうがや刻んだ新生姜を混ぜ込んであるのも好き。
五目飯もいいよねぇ・・・
春には桜花を加えたりも。

突発的に食べたくなります。
なんですかね、あれって。
でもでもでもでも、市販の味つきお揚げさんは、
ちょっと私には甘すぎました。。。失敗。


お肉も買ってきたので、下味をつけて、焼く準備をしておきます。
今日は焼かないよ~♪
明日か、明後日にBBQでね。


明日はセミナーで、栄養のこととか、ダイエットのことについて
お話します。

ひかりんはNLPを使ったワークをしてくれます。
栄養状態がわかる機械もあるよ。ワンコインでお試しできます。

というわけで。
いまは資料をそろえたり、原稿書いたりしているんですよ!
(休憩中なんだってばさってばよ)

ダイエットについての認識ですが・・・
最近の私は、ダイエットはライフワーク!という認識でおります。
毎日の食生活と、適度な運動、生活習慣の見直し。。。
ま、そんなとこです。


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