Que de bonheur!

なんてハッピーな毎日♪

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  1. つらつら
  2. cm: 0
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順調♪

ダイエット始めました!って書いてから、音沙汰なくて、
泣きながらボロボロになって苦しいダイエットをしているのかなぁと
そんな風に思われたらいかんな。。。と思って(誰がそんなこと思う?)

いやそんな事より!!また体重が落ちていました~わぁい
始めてから2,3日で2,3キロ落ちるよって言われたものの、
半信半疑だった私。ほんとに2キロ落ちてますびっくり嬉しぃいえ~い!

0712mo.jpg
小松菜を茹でて、茹でキャベツで巻きました。
水菜のサラダにのせたキュウリは、昆布粉・塩・唐辛子に紫蘇の千切りで、一夜漬け。
レモン塩でいただきました。

このダイエットは、燃焼系のサプリと脂質・糖質制限ですが、
お野菜ときのこ類はいくら食べても良いので、その点は良かったな~^^
でも、使える調味料が少なくて、味が薄いのです。。。

3週間だけ!あっという間に違いない!を合言葉に
楽しく頑張ります^^
良い機会なので、レシピ開発にいそしんでいます。

21日やり遂げたら、5キロ落ちているのが、目標です^^

あ、ほんとは、健康になり、長寿スイッチがONされるのが、目標なの(笑)
健康になると適正体重になるから、というわけなのです。




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