アガベシロップ

健康食品のひとつとして、アガベシロップを使っていたら。。。

メープルシロップとかと同じと思っていたら
なんと違うようです。

ここでアガベシロップがあまりよろしくない記事が書かれています。

そうだったんだぁ。。。
健康オタクの道は険しいな(笑)

まぁ、普通に砂糖使えよっていう人も沢山いるけど、
その人たちにアピールする気もなにもありません。

白砂糖を体内で分解するには、沢山のミネラルとビタミンを必要とする。
ただそれだけ。
サプリ増やせば解決かも。だけど、サプリは栄養補助食品、
あくまでも補助だから。

食べることばかり考えているから、効率的にしかも美味しくとか、考えていくんかなぁ?
しかし、四六時中食べ物と料理のこと考えていますよ。

もはや、レシピ探求家と呼ばれるくらい。
ダレも呼んでくれないので、自称ですが。

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