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2012_05
23
(Wed)07:39

イチゴのソースはケフィアと

前回の日記に書いたストロベリーソース、ケフィアに合わせました。

ケフィア、先日お友達に頂いたのですが、簡単に言うと飲むヨーグルトですか。
牛乳や豆乳を乳酸菌種と混ぜて発酵させて、作ります。

ゆるめなので、食べると言うよりは飲む感じです。
一昨日から、豆乳で作っています。面白いなぁ~
おなかもスッキリしますよ^^
イチゴのソースは合わないわけがない!というくらい美味しかった~

朝からうふふ^^
キャロットパンも食べたし、洗濯も終わったし、
早めに家を出てもイイかも♪

今日は母の退院後のチェックアップにいきます。

C.O.M.M.E.N.T

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